साँसें खिलखिलाएँ
एक साँस आए ,एक साँस जाए ,एक -एक साँस से ,
जीवन की डोर लंबी हो जाए ,
साँसों को धीरे से लंबा ही लेना ,
जीवन को अपने स्वस्थ कर लेना |
साँसें जो हवा को ,अंदर ले जाएँ ,
शरीर की प्रक्रिया को स्वस्थ बनाएँ ,
ऊर्जा की मात्रा को ,शरीर में उगाएँ ,
कार्य करने की क्षमता को ऊर्जा बढ़ाए |
शरीर को ऊर्जा से ,शक्ति जब मिल जाए ,
स्वास्थ्य उत्तम रहता ,मस्तिष्क चुस्त रह पाए ,
ऐसे ही तो जीवन की ,गाड़ी खूब चलती जाए ,
साँसें खिलखिलाएँ ,मस्तिष्क खिलखिलाए |
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